Базовий тренінг з психологічної стійкості «Провідники змін» від команди Фонд Маша
За сприянням Комунального закладу «Центру соціальних служб Теплицької селищної ради» в смт Теплик, було проведено базовий тренінг з психологічної стійкості «Провідники змін» від команди Фонд Маша. В основі тренінгів – ресурсоорієнтована модель стресодолання BASIC Ph. Експертка і тренерка Тетяна Кереселідзе, ко-тренерка і менеджерка Марія Добровінська протягом двох годин тренінгу налаштовують учасників на пошук ресурсів стресодолання адже в кожної людини існує свій потенціал, досвід у подоланні стресової події в шести напрямах:
► віра, переконання, цінності, філософія життя;
► вираження емоцій та почуттів;
► соціальні зв’язки, соціальна підтримка, соціальна приналежність, спілкування;
► уява, мрії, спогади, творчість;
► розум, пізнання, когнітивні стратегії;
► фізична активність, тілесні ресурси.
В тренінгу взяли участь 30 осіб: надавачі соціальних послуг, педагоги, психологи, працівники Будинку дитячої творчості, працівники Центральної бібліотеки, сім'ї ВПО, представники «Центру професійного розвитку педагогічних працівників» та представник ІРЦ.
Учасників ознайомлено з ефективними техніками, які допоможуть швидше повертатися до стану спокою. Розглянуто теми, пов’язані з тривалим стресом, психологічними реакціями на травматичні події, першою психологічною допомогою та техніками самодопомоги. Обговорили як жити повноцінним життям в умовах довготривалого стресу.
