«Ти як?»: Вінницька обласна служба зайнятості долучається до Всеукраїнської програми ментального здоров’я
У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», що здійснюється за ініціативи Олени Зеленської, міжнародними експертами Israel Trauma Coalition та ГО «Безбар'єрність» проводилося навчання з основ психологічної підтримки для працівників служби зайнятості.
Наступний крок – масштабування знань на клієнтів служби: шукачів роботи, роботодавців та партнерів.
Мета: створити власну, українську модель системи охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, яка збере найкращі світові й вітчизняні практики. Сформувати у українців звичку піклуватися про своє ментальне здоров’я, щоб знайти в собі приховане джерело сили у складні часи.
З вересня 2023 року у Вінницькій обласній службі зайнятості розпочали цикл тренінгів з розвитку навичок "Soft skills" на тему «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».
Як дати раду собі та ближнім в екстрених ситуаціях?
Як відновитися після пережитих травматичних подій?
Як знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо?
На ці та інші питання можна знайти відповіді після проходження тренінгу.
Дізнатися більше, як виявити стрес у себе чи близьких, як підтримати, контролювати і допомогти собі та іншим людям, побачити контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров’я – своє та людей поруч можна за посиланням https://www.howareu.com/
#тияк #mentalhealth #психічнездоровя #bezbariernist #безбарєрність #barrierfree
